Вы здесь

Танцы

В наши дни танец признан всеми как средство решения многих проблем человека. Неважно, беспокоит ли Вас неуверенность, комплексы или депрессии - танец поможет вам жить более осознанно, повысит самооценку, самоорганизацию, самодисциплину и придаст сил в борьбе со стрессами.

Любимое занятие, отвлекающее от нас от бытовых проблем - что может быть лучше? После занятий танцами всегда приподнятое настроение - это проявление эффекта эндорфинов - <гормонов счастья>, которые во время танца вырабатываются гипофизом. Для тех, кто только знакомится с танцем полезно узнать, что танец оздоравливает организм комплексно, развивая не что-то одно, а все в целом.

Каждый человек сможет ощутить на себе пользу танцевальной практики. Никаких ограничений, вплоть до возможности танцевать беременным женщинам, пожилым людям и детям с их формирующимся организмом. Вы можете быть самым неподготовленным человеком - танец не потребует от вас ничего сверхъестественного, но с первого занятия начнет происходить чудо преображения.

Уже в первый месяц регулярных занятий можно заметить видимую пользу: ускоряется обмен веществ, мышцы привыкают к регулярной работе, становятся более упругими, вырабатывается схема дыхания. И все без перенапряжения и с интересным разнообразием: изменчивый темп музыки чередует резкие интенсивныедвижения с медленными, плавными, размеренными.

Танец выпрямляет спину, разворачивает плечи и удлиняет шею. Грациозная походка и горделивая танцевальная осанка делает тело человека особо привлекательным.

Танец необычайно развивает координацию движений, учит держать баланс и сохранять равновесие даже в сложных динамических позициях. Тело танцора - умное, ловкое и быстрое, движения - естественные и гармоничные.

Для женщин немаловажен тот факт, что при занятиях танцами повышается общий мышечный тонус, таким образом, лицо, шея и руки надолго останутся молодыми и красивыми.

Занятия танцами способны максимально убрать чувство неудовлетворенности собой. Преподаватели школы танцев Территория танца делают все возможное, чтобы ученики увидели позитивные изменения, происходящие с ними после каждого занятия, чтобы они смогли почувствовать радость от этих изменений и желание двигаться дальше к своему личному росту!

Танец - вид искусства, в котором художественные образы создаются посредством пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела из чего, и формируется техника танцев.

Танец существовал и присутствует в культурных традициях всех людей и их обществ. За огромную историю человечества он изменялся, отражая ее культурное развитие.

Существуют огромное множество видов, стилей и форм танца.Восторг и восхищение, с которыми мы смотрим на зажигательную латину, современные брейк-данс и R&B, рождают в нас желание приобщиться с удивительному искусству танца, позволяющему изливать свои эмоции и чувства с помощью тела.

Несмотря на растерянность перед богатым выбором видов танца, наверняка есть стиль, который захватит и Вас.



Напиши здесь

свое имя и адрес электронной почты

и получи

7 видеоуроков по Хастлу для начинающих

совершенно бесплатно!